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ショートスリーパー堀大輔さんの睡眠改善プログラムを受講しました。 おかげさまで自由な時間が増えました。　この話、懐疑的に受け取っちゃってる人もいるかな？ 堀大輔さん＝一日30分睡眠を17年以上継続している偉人です。 一日24時間。　そのうち活動時間は16時間くらいって人が多いよね。 ショートスリーパーになることで、一日20時間くらい活動できてます。 自慢してるように感じられてしまったら申し訳ないのですが、私は、4つのYouTubeチャンネルを運営し、収益化しています。 「ムリして頑張って効率的に4チャンネルを運営してる」って感じではなく、 ムダを楽しみつつのんびり生きてます。 毎日配信して、動画を作って、旅に出たり、方々の喫茶店を巡ったり、家族全員ぶんの洗濯、掃除、食器洗いなど時間に余裕があって、健康だから、できちゃうんだよねぇ… 家族円満。親元に住ませて頂いてるから、家賃も浮くし、将来への備えもできています。 ちょっと意識高い系っぽくて、近づき難いと思わせてしまったらすみません。 昔から、私は普通のラインに立てない。　劣等感ばかりの人生です。 大きな弱点が目立つ。 自分の劣等感を大きく抱えているから、本気で人生を好転させたいと、必死で生きています。 頭が良い人を尊敬し、意識高い系を目指して生きているなか発見したのが、堀大輔さんの「睡眠改善プログラム」 毎晩21:00～配信予定です。根暗オタク系 VTuber 根暗クララのゲーム雑談チャンネルになります。　 雑談、ゲーム、参加型、最新技術、未来予測、節約など、配信見てると役に立つ？ 生活に役立つ物の紹介や、快適に生活するためにお勧めの習慣などをお伝えしていくチャンネルです。 FF14動画専門チャンネルはこちらになります。 https://www.youtube.com/channel/UCeX8xf5ucBH3YKRScWL8i8g 名前　：根暗　クララ　(ねくら　くらら) Twitter ： https://twitter.com/FF14lucy1 Web Site ：https://nekurachan.com/ 欲しい物リスト：https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/2NTS6WPPXQ86H

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