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このチャンネルでは、日常の中でふと感じる心の違和感や、 人間関係の悩みを、心理学の視点からやさしく紐解いていきます。 一人でいたいのに寂しい。 人といると疲れる。 相手の言葉より、表情や沈黙が気になってしまう。 何もしていないのに、生きることが重く感じる。 そんな気持ちは、単なる甘えやわがままではなく、心が自分を守ろうとしてきたサインかもしれません。 このチャンネルでは、心のクセ、人間関係の距離感、自分を責めてしまう理由、 他人の本質の見抜き方などを、落ち着いた語りでお届けします。 見終わったあとに、少しだけ自分を責める気持ちが静かになる。 そんな場所を目指しています。 ※本チャンネルの内容は、心理学や人間関係に関する一般的な知識・考え方をもとにしたものであり、 医療行為・診断・治療を目的とするものではありません。 心身の不調が長く続く場合は、医療機関や専門機関へご相談ください。

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