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Bienvenue sur ma chaîne : Médite.Ecoute.Libère sophro. Sophrologie et méditation pleine présence type mindfulness 🙏🌞. Vous trouverez des séances de sophrologie, de méditations guidées, de mindfulness. Ainsi, je vous propose de faire une pause et de prendre un temps pour vous. J'ai à cœur de partager cette aventure intérieure avec vous, alors venez vous découvrir ou vous redécouvrir ... et pratiquons ensemble. Avertissement: La sophrologie, la méditation, la pleine conscience ne sont pas indiquées en cas de troubles psychiques aigus, intenses, somatiques. Si c'est votre cas, consultez un professionnel de la santé, medecins, thérapeutes pour vous prendre en charge. Prenez en compte son avis avant de pratiquer 🙏🌞

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