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Hallo Freunde, mit meinem Videos versuche ich bei dem Zuschauer/Zuhörer eine Entspannung und idealer Weise ein angenehmes Kribbeln, daß sich vom Kopf bis zu den Füßen ausbreiten kann hervor zurufen. Dieses Kribbeln, daß sich durch die verschiedenen Geräusche, die ich im Video produziere zeigen kann, wird ASMR genannt. ASMR ist eine Abkürzung und sie bedeutet "Autonomous sensory meridian response", in Deutsch "Unabhängige sensorische Meridianreaktion" . Die Geräusche wie z.B. Flüstern, Knistern oder Rascheln mit Plastikfolie, Streichelgeräusche und ähnliche, können bei dem Zuhörer dazu führen, dass er die alltäglichen Gedankenspiele, Verstrickungen und Stress erzeugenden Resonanzen des Verstands und des Gehirns leichter loslassen kann und somit in eine sehr angenehme Entspannung gerät. Wichtiger Hinweis: Diese Art der Entspannungshilfe ersetzt keinen Arztbesuch! Bei andauernden Beschwerden, suchen sie ihn bitte auf. Ich wünsche viel Freude beim entspannen! Liebe Grüße Andy

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