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Hola soy Silvia Molina, matrona y directora de Espai Mares, un espacio de salud integral para la mujer, en todas sus etapas vitales, pero en especial durante la maternidad. Me apasiona mi trabajo y estoy en constante formación. Soy profesora de yoga y esferodinamia, terapeuta GDS, asesora de lactancia y matrona especialista en anquiloglosia, estoy formada en hipnoparto y soy docente en diversas formaciones. Con este canal te quiero acompañar ofreciendo recomendaciones sobre temas relacionados con la salud femenina, embarazo, parto, posparto, lactancia, crianza, suelo pélvico, menopausia, sexualidad, maternidad, paternidad, ejercicios de yoga, esferodinamia, consciencia corporal, respiración, relajación e hipnoparto entre otros. Ser conscientes del momento que estamos viviendo y saber adaptarnos a los cambios es esencial para vivir la vida de forma plena y saludable, aquí te ofrezco recursos para facilitártelo y para que puedas autogestionar tu salud. ¡Te espero en el canal!

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