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キャリア、人間関係、幸せ、 自分らしい生き方について 考えるチャンネルです。 本や論文から学んだ 哲学や心理学の考え方と、 私自身の経験をもとに、 人生の悩みや選択について お話しします。 夢を叶えても満たされない。 人と比べてしまう。 自分らしい生き方がわからない。 そんな悩みを、さまざまな視点から 一緒に考えていきます。 このチャンネルの軸になっているのは、 「ドーナツメソッド」という考え方です。 足りないもの（穴）ばかりを見るのではなく、 今あるものや、本当に大切にしたいものに 目を向ける。 みなさんが人生に迷ったときに戻ってきて、 そのときの自分に必要なヒントが見つかる。 そんな「人生の参考書」のような チャンネルを目指しています。 ──────────────────── 運営・出演：宮西杏奈 / Anna Miyanishi お問い合わせ [email protected] Instagram @annamiyanishi note @annamiyanishi

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