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Soy la Dra. Lourdes Tomás, médico de familia y médico mentor. Mi medicina no es para pacientes: es para hacientes. En más de veinte años de consulta he aprendido que ningún tratamiento basta si la persona sigue dormida. Por eso aquí no encontrarás recetas para apagar síntomas: te explico qué te pasa, por qué y para qué, para que tomes las riendas de tu salud con criterio propio. Hablo de lo que más me consultan: ansiedad, menopausia, insomnio, hábitos saludables y las crisis vitales que nos piden cambiar. Aúno la medicina de siempre con las terapias complementarias, y la ciencia con una mirada integral: cuerpo, emociones y sentido. Mi trabajo se apoya en tres pilares: · Educar: la Escuela de Salud, cursos online · Sanar: mi consulta de medicina integrativa en Madrid · Ayudar: la Fundación, que se sostiene con mi pintura (lou.art) Cada semana escribo un tema a fondo en mi newsletter: lourdestomas.com «Una nueva salud está únicamente en tus manos.»

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