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Je m’appelle Anne-Laure, je suis la créatrice des programmes diététiques sur-mesure Mov.iDiet L’histoire de Mov.iDiet a commencé lorsque j'ai décidé d'orienter ma carrière dans le domaine de la santé et du bien-être. Après un premier diplôme de Diététicienne nutritionniste obtenu, il m'a semblé logique de continuer mon parcours, de me spécialiser en Nutrition du sportif et de devenir Préparateur physique et Professeur de Pilates. Une bonne hygiène de vie commence par des activités physiques régulières et une alimentation variée et équilibrée ! C'est pour cette raison que je propose chaque semaine des idées de menus et des recettes que vous retrouverez ici. Cette chaîne YouTube est née afin de faciliter l'accès aux différentes recettes proposées :) Bon visionnage !

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