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\ 今日も元気に、てつまるタイム🙆‍♂️✨ / はじめまして！ 介護予防体操の先生・てつまるです👌 体がちょっとしんどい日も、心がモヤッとする日も、 みんなで一緒に動けばきっと元気が戻ってくる🔥 このチャンネルでは、おうちや介護現場できるやさしい体操や脳トレを、 楽しく・分かりやすくお届けしています。 さあ今日も5分、一緒にてつまるタイムはじめましょう💪 【てつまる】 柔道整復師/介護予防YouTuber デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。 要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。 500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。 現在は法人化し海外での事業、書籍出版やドラマ出演、雑誌などメディア関連でも活動中。 -------------------------------------------------------- SNS -------------------------------------------------------- 【HP】 https://tetsute2.com/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/tetsumaru1012 お問い合わせは下記のアドレスへお願いします。 [email protected] #介護予防 #高齢者体操 ＃脳トレ　 ＃レクリエーション #椅子体操

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