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Questo canale ha come obiettivo la diffusione e informazione di Cultura fisica, intesa come ricerca e mantenimento del benessere. Un approccio scientifico e empirico all’allenamento e alla sua periodizzazione sono l’obiettivo di chi scrive. “Viaggio e vita ”perché credo fortemente che la Cultura fisica debba essere ponte per un inserimento sociale e un miglioramento della qualità del viaggio di vita di ognuno. Sempre più spesso la ricerca del risultato estetico ha allontanato i praticanti dal fine originario di questa disciplina. Se ben praticata e vissuta può accompagnare chiunque nel proprio cammino, senza interruzione alcuna. La scienza si interroga ancora se e in che percentuale la pratica sportiva possa allungare la nostra vita. Non vi è per alcun dubbio che la sua regolare pratica possa arricchire di salute ogni suo giorno.

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