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Hello soy MaJo Swarm, nutrióloga con un enfoque integral, funcional e intuitivo. Tras sanar mi propia relación con la comida y superar un TCA, entendí que la salud real no se mide en calorías, sino en el equilibrio de nuestro cuerpo. Aquí nos alejamos de la cultura de dieta para darte educación nutricional real. Te compartiré del cómo los nutrientes impactan tus hormonas, en tus bacterias intestinales (microbiota), digestión e inflamación, devolviéndole el poder sanador al mundo herbolario y vegetal, sin dogmas ni etiquetas. En este canal encontrarás: 🩸 Salud Hormonal e Inflamación: Cómo regulan tu digestión y energía. 🦠 Microbiota y Digestión Plena: El mundo de los probióticos y salud intestinal. 🌿 El Poder de la Tierra: la magia vegetal y herbolaria en tu vida con libertad. 🧠 Mindful Eating: Alimentación para reconectar con tus señales y comer en paz. Bienvenidos a Majo Swarm • Nutrición, un espacio para transformar tu salud con consciencia y ciencia

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