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あなたが痩せれない・健康にならないのは姿勢と心の歪みから。 捻じれたホースに、水は流れない。歪んだ建物の扉は動かない。入れ物が崩れると、中身も崩れる。 姿勢は、姿の勢い。心の在り方が映しだされます。 健康体は、美しい身体にイコールします。 外側・内側を整え健康で美しい身体を手に入れましょう！ 当チャンネルでは、 自分の健康・身体は、自分で守る。　知識と実践をお伝え致します。 健康は、自然界との調和。肉体への感謝・お手入れ。そして熟睡をすること そして、実践あるのみ。 但し、無理な運動は身体を痛め、老化させてしまします！ 理論を学び 健康な身体を作り、前に前に元気よく進んでゆきましょう！ 　こちらのチャンネルでは、1日5分やった物勝ち！　を合言葉に皆さんに、真の健康情報をお届け致します。　 年齢に関係なく 安心・楽々出来る家の中での、エクササイズ 体型を整えたい 体調不良を整えたい 生涯現役活き活きライフを楽しみたい 骨盤調整・姿勢改善をしたい ツボ経絡など東洋医学に興味がある 元気でいられる為に予防医学を学びたい 教室に通いたいけれども、通えない 心身の悩みを解決したい 身体と対話をする時間を持ちたい 個人的なレッスンを受けたい そんな方必見です！

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