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Mindful Vital. Entrena tu mente con Mindfulness. Maria del Pilar Cubillos cuenta con un estilo de enseñanza cercano y basado en la ciencia. Por más de una década ha enseñado mindfulness y yoga a individuos, grupos y empresas tanto en formato virtual como presencial, en castellano e inglés, en Colombia, España y Latinoamérica. Instructora certificada en Mindfulness MBSR CFM UMass, entrenada en Mindful Self-Compassion U. San Diego, y en yoga con Yogalife Foundation, India. Este canal está lleno de herramientas para conectar con uno mismo y cultivar la tranquilidad y el bienestar. Mereces lo mejor y aquí estoy para compartir mi práctica contigo.

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