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Vivre dans la bienveillance dans un monde difficile, c'est possible. Nous ne vivons pas dans un monde de bisounours et éviter le conflit n'a jamais été une solution durable. La bienveillance martiale commence par soi, réharmoniser corps, émotions et esprit. On peut ensuite entrer en relation et bien communiquer est la clé de cette réussite. Enfin, redevenons acteurs de notre vie, comme citoyen du monde et de la cité et agissons. Pour co-créer le monde dans lequel nous voulons vivre, il nous faudra gérer les résistances au changement. Cela requiert de l'énergie mais cela nourrit notre désir de vivre une vie qui a du sens. L'AïkiCom est l'approche qui sous-tend la "Bienveillance Martiale". Approche corporelle et mentale née de la rencontre de l'aïkido, de la PNL, de la CNV et la mindfulness, elle nous invite à devenir ceintures noires de notre vie.

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