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Herzlich Willkommen bei YES YOU ARE Mein Name ist Sabine Gallei. Ich bin Mental Health Coach, Yogalehrerin, Mama von drei kleinen wilden Jungs und die Gründerin von @yes.you.are_ Auf diesem You Tube Kanal findest du Yogaklassen, Mini Express Workouts und ganzheitliche Inspiration rund um die Themen Yoga, Mentale Gesundheit und Nervensystem Regulation. YES YOU ARE begleitet dich in Phasen des Wandels, bei Neubeginn und innerer Neuorientierung. Der holistische Ansatz verbindet moderne Neurobiologie mit somatischer Achtsamkeit, Nervensystem-Regulation, Yoga, Breathwork und Meditation. In den YES YOU ARE Online-Programmen, 1:1 Coachings und Retreats an besonderen Orten werden Räume geschaffen, in denen echte Transformation möglich wird – verbunden, bewusst und nachhaltig. Ich freue mich sehr dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten. Deine Sabine Gallei Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr.

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