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La lecture permet de développer la mémoire et les capacités cognitives. Comprendre un livre nécessite de retenir une grande quantité d’informations.De plus, selon le type de livre que vous lisez, vous pouvez être amené à décider des visages, des lieux, de la disposition des éléments. Vous imaginez ainsi les éléments du livre et stimulez votre esprit et votre imagination. Votre cerveau étant stimulé, cela l’empêche de perdre ses capacités. Le cerveau est un muscle qui a besoin d’entraînement pour fonctionner de façon optimum. Développer sa mémoire et ses capacités cognitives est un des bienfaits de la lecture très appréciable. Avec les nouvelles technologies, il devient de plus en plus difficile de lire des livres. C'est pour celà que je vous propose sur cette chaîne de vous faire découvrir un livre régulièrement . Je vous présente à chaque fois trois conseils tirés de chaque livre, afin de vous permettre de tirer l'essentiel de ces livres sans l'avoir lu.

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