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👋 Bienvenue ! Je suis Mélanie, nutrithérapeute spécialisée dans l'axe intestin-cerveau et le système nerveux. Ici, on comprend enfin pourquoi ton système digestif dysfonctionne et ce n'est presque jamais qu'une question d'alimentation. 🧠 Ton corps n'est pas défaillant : il est en état de survie. Ballonnements, transit chaotique, fatigue digestive, intestin irritable, dysbiose... la vraie cause se cache souvent dans un système nerveux bloqué en mode alerte — pas dans ton assiette. 🔬 Sur cette chaîne, on parle science : nerf vague, système nerveux autonome, microbiote intestinal, digestion haute (estomac, foie, vésicule biliaire, pancréas), SIBO, hypersensibilité digestive — toujours avec les études qui les soutiennent, jamais de croyances ni de protocoles miracles. ✨ Mon approche : arrêter de combattre ton corps, comprendre ses mécanismes, et lui redonner la sécurité dont il a besoin pour fonctionner normalement. 📅 Nouvelle vidéo chaque semaine — abonne-toi pour ne rien manquer.

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