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Wim Hof Atemtechnik, Attention Training Technique, Mentale Gesundheit Hi, ich bin Mike und mein Ziel ist es dir hilfereiche Videos für mentale Gesundheit bereitzustellen. Dabei unterstützen mich meine Fähigkeiten als Mediengestalter sowie meine Erfahrung in der Psychotherapie. Meine Videos werden meist sowohl auf Deutsch, aber auch auf Englisch hochgeladen. Und: Keine Werbung in der Mitte der Übungen. Fragen oder Videowünsche? Lass es mich in dem Kommentaren wissen! Hinweis: Die Inhalte dieses Kanals dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung dar. Sie ersetzen weder eine ärztliche Diagnose und Behandlung noch eine Psychotherapie. Die Inhalte sind nicht als individuelle Beratung gedacht und sollten nicht zur Selbstdiagnose oder zur eigenständigen Änderung bzw. Einnahme von Medikamenten genutzt werden. Impressum: Michael Riß c/o Autorenglück #64388 Albert-Einstein-Str. 47 02977 Hoyerswerda

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