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Este canal foi criado para falarmos sobre saúde, qualidade de vida, bem estar e mudanças de hábitos. Criarei vários conteúdos que irão te auxiliar a manter um estilo de vida mais saudável dentro de sua rotina habitual. As mudanças acontecem aos poucos e sem terrorismo. Estou disposta te ajudar entregando orientações com embasamentos científicos e dentro da realidade da população brasileira. Sonia Naves nutricionista clínica e esportiva. Trabalha em atendimentos online e presenciais. Desenvolvimento de diversos programas de emagrecimento e estratégias para ter qualidade de vida e mais saúde! Criadora de produtos: cursos online, e-book, palestras, mentorias e orientações nutricionais. Atendimentos de todos os públicos. Auxilia você a ter uma nova mentalidade e relação com a alimentação e o corpo através da consciência com o meio que você vive e com os objetivos que deseja alcançar! Não deixe de ser exatamente que deseja se tornar Você pode muito mais do que imagina (34) 99117 1441

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