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■ このチャンネルについて 心理カウンセラー歴18年・高野那々のチャンネル。 恋愛、パートナーシップ、自分軸、人間関係。 考えすぎて頑張りすぎな女性が、人生を楽しむための場所です。 頑張ってるのに報われない。 その原因は、頑張り方じゃない。自分の扱い方。 考えすぎて、我慢して、正解を外に探して、 自分を否定しながら進んでる。 だから、進まない。 ここでやるのは、気合と根性で思考を直すことじゃない。 五感を使って、自分の「好き」と「嫌い」を取り戻すこと。 好きが分かれば、自分にとってのベストが分かる。 ベストが分かれば、人に振り回されなくなる。 そこから、恋愛も、仕事も、お金も、勝手に動き出す。 だから、言うことは一つだけ。 人生、遊べ。楽しめ。感じろ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 高野那々とは ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 心理カウンセラー歴18年／相談実績10,000人以上 ・両親の離婚 ・父からのDV ・14歳で家出、16歳で出産 ・依存症、摂食障害 ・自殺未遂 ・恋人からのDV 波乱万丈のシナリオを描いて、人生ジェットコースター。 いつも気が休まらなかった、未来が見えなかった。 そんな私が変われたのは、自分を大事に扱いはじめてから。 朝の香り。体が喜ぶ食事をする。好きな服。行きたい場所。 そんな小さいことからだった。 今は最愛の夫と6人の子どもがいて、 好きな仕事をして、毎日機嫌がいい。 あの頃の私は、間違ってない。 ただ、人生を楽しもうと決めてから すべてが激変した。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 話すこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【五感で、感じる力を取り戻す】 嗅覚｜香りで、ご機嫌スイッチを入れる 味覚｜体が喜ぶ食事を味わって食べる 触覚｜肌、服、ネイル、お風呂 視覚｜部屋、景色、自分の顔 聴覚｜音楽、自然の音、自分の声 【心理学の話】 恋愛、パートナーシップ、自分軸、人間関係、お金 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ハロー、ゴカン美人のみんな。 今日も愛でてる？ ―自分を愛でろ―

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