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Soy Ruth Cohen, coach certificada de ejercicio, nutrición y estilo de vida. En mi canal te enseñaré las claves básicas para lograr sentirte bien, a través de consejos, ejercicio, clases, recetas, y muchos más. Ayudo a aquellas personas que desean cambiar su estilo de vida, ser constantes y motivadas en el camino hacia sus objetivos a través del coaching online y el seguimiento personalizado. Quieres que te ayude a buscar y mantener tu motivación para entrenar, comer adecuadamente y conseguir constancia en el proceso para sentirte bien y que no sea un sufrimiento? El seguimiento 1:1 es un plan integral para lograr sentirte bien que abarca ejercicio, nutrición y de estilo de vida. Tengo en consideración tus necesidades, tu ritmo y patologías o lesiones. Descubre mi servicio de coaching personalizado en: www.ruthcohen.es Instagram-Facebook: @ruthcohen_coach

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