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Oii, sejam muito bem-vindos ao meu canal! 💚 Eu sou Elaine Oliveira, nutricionista, mãe, esposa e apaixonada pelo universo do YouTube e por tudo que envolve alimentação e comportamento. Por aqui, quero compartilhar conteúdos sobre nutrição comportamental, educação nutricional e emagrecimento, sempre de uma forma leve, prática e sem terrorismo nutricional. Acredito que cuidar da alimentação não precisa ser sinônimo de restrição, culpa ou sofrimento. Meu objetivo é ajudar você a construir uma relação mais equilibrada e consciente com a comida, entendendo que alimentação também envolve emoções, hábitos, rotina e comportamento. Além dos conteúdos de nutrição, também vou compartilhar um pouquinho da minha rotina como nutricionista, bastidores do meu trabalho e momentos do meu dia a dia. Se você quer aprender mais sobre alimentação de uma maneira leve, sem dietas malucas e com mais equilíbrio, se inscreva no canal e venha fazer parte dessa comunidade! 🌷

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