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Explore Tus Antepasados no Dormían como Tú with 469,875 views, 9,132 likes, and 938 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

La falsa idea aceptada de que debemos dormir como mínimo 8 horas seguidas en un artificial mito creado por nuestro artificial sistema, antes del siglo XIX la gente no dormía como nosotros, ellos dormían en dos partes divididas en 4 horas y mantenían un tiempo de vigilia entre ambas de 2 a 3 horas de duración. Estudios del Prof. Roger Ekirch han descubierto que así era y hay numerosos documentos que lo atestiguan, del mismo modo, una serie de experimentos efectuados por el Prof. Thomas A. Wehr en varios individuos, demostraron que el ser humano tiene biológicamente esos dos ciclos de 4 horas con un descanso entre ambos. De todo esto y mucho mas, vamos ha hablar en este videoprograma que a buen seguro os sorprenderá.

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