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Explore Hai bisogno di migliorare la concentrazione e aiutare il tuo cervello? Un broccolo ti salverà! with 1,323 views, 66 likes, and 2 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Ti ritrovi mai in macchina già lontana da casa senza ricordare più se hai chiuso a chiave la porta? Ti è capitato di alzarti da tavola, magari a cena e, a metà corridoio, non ricordarti perché stai andando in cucina? A volte cerchiamo la soluzione ai nostri problemi in posti misteriosi e lontani credendo che, per essere valida, debba essere difficile da trovare. Abbiamo la cultura della fatica e dimentichiamo tutto ciò che abbiamo già a disposizione. Pensiamo di dover prendere miracolosi #integratori, magari anche sfruttando la natura che ci offre invece in dono in maniera naturale ciò che fa per noi e per il nostro benessere. Oggi ti dirò come usare alcuni alimenti per #aumentarelaconcentrazione e la #memoria, attraverso il miglioramento dell’attività neuronale. Ti presento: Sua maestà il broccolo che già nel ‘500, dopo una partenza non delle migliori per via del suo odore che ricordava lo zolfo, iniziò il suo viaggio avventuroso oltre i confini italiani a partire dalla Francia di Caterina de’Medici che sembra li amasse molto Negli ultimi anni, si è dimostrato utilissimo, grazie alle sue proprietà antiossidanti, anche nella prevenzione di alcune forme di cancro Il mitologico mirtillo che cresce nel mistero del sottobosco ed ha alle spalle un passato lunghissimo testimoniato già ai tempi di Nerone nei primi erbari. Nel Medioevo veniva usato in cucina per gli arrosti e nel ‘700 gli indiani Delaware, considerandolo un simbolo di pace, coloravano i loro indumenti e il loro corpo con la magica bacca blu Il prezioso fungo Criniera di Leone, famoso per la sua conformazione fatta di lunghi filamenti bianchi che sembrano appunto peli di una fluente criniera. Ancora poco conosciuto da noi, è usato da millenni in Oriente, in particolare in Cina, per i suoi tanti benefici. Sembra essere il più potente induttore naturale della proteina NGF, scoperta da Rita Levi Montalcini e coinvolta nel processo di rigenerazione delle cellule nervose e nella nostra capacità di adattamento all’ambiente esterno. Nel video ti parlerò di come questi cibi possono migliorare le tue funzioni cognitive, aiutarti a ritrovare l’ #energia e avere una funzione antiage, contribuendo a cambiare la tua vita. Usi già questi alimenti in cucina? Hai qualche ricetta gustosa da suggerirci? Condividi i tuoi suggerimenti e i tuoi spunti nei commenti! Ti aspetto nel video! Un abbraccio di cuore Lucia UN CONSIGLIO CON IL CUORE Se le situazioni di cui abbiamo parlato in questi 2 video ti capitano molto spesso e, nonostante l’alimentazione, non migliora la tua sensazione di presenza, potrebbe trattarsi anche di un problema di stress e ansia. A questo proposito, ti consiglio di dare un’occhiata a questo link in cui ti parlo di “Less Stress”, la soluzione per liberarti dell’ansia e ritrovare spensieratezza e gioia di vivere! https://blessyou.kartra.com/page/less-stress-lucia-giovannini Lucia Giovannini è - da 30 anni riferimento internazionale nella psicologia del cambiamento e nella meditazione - una dei 20 insegnanti degli insegnanti del metodo Louise Hay nel mondo, è spesso definita dai media: “la Louise Hay Italiana”. - fondatrice del metodo Tutta un’altra vita®, co-fondatrice di BlessYou International, co-direttrice della scuola di PNL e Coaching LUCE® Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica, coordinatrice dell’Europa dell’ovest dei Facilitatori del Labirinto Veriditas USA. - autrice di oltre 14 libri tra cui i best seller, tradotti in diverse lingue: “Tutta un’altra vita”, “Mi merito il meglio”, “Libera la tua vita”, “Il Crudo è servito”, “Il Permesso di essere felice” e di numerosi cd e corsi online, che hanno aiutato migliaia di persone nel mondo ad attraversare il cambiamento e a vivere meglio. Qui puoi trovare le sue pubblicazioni https://www.blessyou.me/libri-cd-dvd/ RISORSE Se hai voglia di approfondire, clicca qui https://www.blessyou.me/chi-siamo/ Vuoi essere sempre aggiornato sulle attività di Lucia Giovannini e sui suoi contenuti gratuiti? YOUTUBE Clicca sul pulsante ISCRIVITI e non perderai neanche un video! Seguila qui PAGINA FACEBOOK https://www.facebook.com/lucia.giovannini e qui PROFILO INSTAGRAM https://www.instagram.com/lucia_giovannini/ Per unirti alla sua Community GRUPPO FB TUTTA UN’ALTRA VITA https://www.facebook.com/groups/community.blessyou

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