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QUAIS OS MELHORES ALIMENTOS PARA SOLTAR o INTESTINO? (e QUAIS PRENDEM SEM VOCÊ SABER) 💕INSCREVA-SE: www.youtube.com/@CardioDF?sub_confirmation=1 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! ———— ⏱️TIMESTAMPS: 0:00- TOP melhores alimentos para intestino preso (e aqueles que PRENDEM sem você saber 1:10- Melhores alimentos para intestino preso (e os piores) 1:15- O que é constipação? 1:44- Quais são as causas da constipação além da diabetes tipo 2. 2:00- Como a lentidão intestinal causa constipação? 2:33- Não consegue evacuar por problema no assoalho pélvico? 3:20- Quais podem ser as causas de intestino lento? 3:25- 1a causa de intestino lento: falta de fibra na dieta 3:42- 2a causa de intestino preso: desidratação 4:05- 3a causa de intestino preguiçoso: sedentarismo 4:32- 4a causa de intestino preso: medicamentos 5:03- 5a causa de intestino preguiçoso: doenças como diabetes (diabetes tipo 2) 5:16- 6a causa de intestino preso: envelhecimento 5:30- 7a causa de intestino preguiçoso: mudanças na rotina 5:50- Como fazer para melhorar a constipação? 6:14- O que é bom para soltar o intestino? 6:25- Por que a fibra é útil na constipação? 6:58- O que acontece se você exagerar nas fibras? 7:13- Quais alimentos você deveria incluir na sua dieta se tem intestino preso? Inclua frutas na sua dieta 7:21- 1a fruta: Inclua ameixas secas se você tem prisão de ventre (laxante natural) 7:46- 2a. fruta: Inclua maçãs e peras se você tem prisão de ventre 8:05- 3a. fruta: Inclua kiwis na sua dieta se você tem prisão de ventre 8:26- 4. Adicione figo na sua dieta se tem intestino preso 8:47- 5. Inclua laranjas e tangerinas se tem prisão de ventre 9:07- 6. Adicione mamão para soltar o intestino 9:48- 7. Inclua alcachofras na dieta para intestino preso 10:06- 9- Adicione ruibarbo na dieta para soltar o intestino (laxante natural) 10:27- 10. Aumente folhas verdes em geral para soltar o intestino 10:35-11. Acrescente Leguminosas para soltar o intestino 10:47- 12. acrescente batata doce para melhorar o intestino 11:02- 13- coma Chia para soltar o intestino 11:12- 14- Coma linhaça para melhorar a constipação (laxante natural) 11:27- 15. Acrescente farelo de aveia na dieta para melhorar o intestino 11:40- O que evitar para prevenir a constipação? 11:42- 1. Evite o álcool 12:00- 2. Evite arroz branco 12:18- 3. Evite macarrão 12:38- 4. Evite o queijo 12:56. 5. Evite banana verde 13:09- 6. Evite o caqui 13:17- 7. Evite fast food 13:27- 8. Evite carne vermelha Uma das perguntas mais comuns que recebo sobre a saúde intestinal é se você pode realmente curar a constipação. A constipação intestinal pode ser causada por muitas coisas como doenças (diabetes tipo 2), intestino lento, ingestão baixa de líquidos, postura incorreta para defecar. Viver com intestino preso é desagradável e desconfortável. - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM INTESTINO PRESO- - - - - - - ❤️ Se você se interessa sobre conteúdos de saúde e bem-estar, assista também: 👉 INFARTO: https://shor.by/infartocardiodf 👉 FÍGADO https://shor.by/x4Jt 👉 RINS https://shor.by/sk4c 👉 DIABETES. https://shor.by/2PZS 👉 ALIMENTOS QUE FAZEM BEM https://shor.by/D9Jx 👉 COLESTEROL https://shor.by/kw8D 👉 LIVES DE SAÚDE CARDIO DF https://shor.by/QYER 👉 saúde feminina https://shor.by/0g0z 👉 VÍDEOS RECORDISTAS DO CANAL https://shor.by/Q66Y 👉 EMAGRECIMENTO https://shor.by/perdadepeso 👉 TROMBOSE E VEIAS https://shor.by/trombose 👉 DERRAME https://shor.by/derrame ————— INSCREVA-SE PARA TER MAIS SAÚDE! @Cardiodf ╔╦═╗╔══╦══╦═╦══╦╗╔╦══╗──╔══╦══╗ ╠╣╔╗╣══╣╔═╣╔╣║═╣╚╝║╔╗╠══╣══╣║═╣ ║║║║╠══║╚═╣║║║═╬╗╔╣╔╗╠══╬══║║═╣ ╚╩╝╚╩══╩══╩╝╚══╝╚╝╚╝╚╝──╚══╩══╝ 💕INSCREVA-SE: www.youtube.com/@CardioDF?sub_confirmation=1 ---------------------------------------------------------------- SIGA-NOS NAS NOSSAS OUTRAS REDES: • Facebook -   https://www.facebook.com/cardiodf • Instagram - https://www.instagram.com/drandrewambieroficial • WhatsApp - 🟩 https://shor.by/AuY0 Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de INTESTINO PRESO também procuraram sintomas de constipação #IntestinoPreso #ConstipaçãoIntestinal #SoltarIntestino ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯https://cardiodf.com.br

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