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Explore ¡El PELIGRO! por detrás de los EDEMAS que NADIE TE CUENTA| RETENCIÓN de LIQUÍDOS with 4,067,367 views, 70,130 likes, and 3,005 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

¿Por qué te quedan las marcas de las medias en las piernas? ¿por qué tienes el rostro y los párpados hinchados? Esto puede ser una señal de que tu cuerpo está reteniendo líquidos. Las principales causas de retención de líquidos son: problemas de circulación, varices en las piernas, trombosis venosa profunda, problemas renales (insuficiencia renal), cirrosis o insuficiencia hepática, problemas cardíacos como la insuficiencia cardíaca o enfermedades en los vasos linfáticos. La retención de líquidos puede ser causada por alteraciones hormonales como el hipotiroidismo. Los síntomas de retener mucha agua en el cuerpo son: hinchazón en los pies, las piernas, manos, rostro y párpados al levantarte, entumecimiento de manos y pies, falta de aire al acostarse, tener las piernas muy pesadas, y aumentar muy rápidamente de peso. Cuando retienes líquidos, la piel puede cambiar de color o formar heridas, úlceras. Los edemas pueden ser localizados en las piernas, o generalizados en todo tu cuerpo. Tienes que tener mucho cuidado con los “signos de alarma” que pueden indicar una enfermedad grave: - Dolor en las piernas, muy hinchadas y rojas. - Hinchazón en una sola pierna o dolor las pantorrillas. - Edemas en todo el cuerpo. - Tener otros síntomas como fiebre, falta de aire o dolor de pecho. Los mejores ejercicios para la retención de líquidos y mejorar la circulación son: - hacer fuerza con las pantorrillas - no estar mucho tiempo sentado o de pie - elevar los miembros para hacer drenaje postural - evita cruzar las piernas y usar ropa muy ajustada Los mejores remedios para la retención de líquidos son los “diuréticos” pero JAMÁS debes automedicarte. Usar diuréticos puede ser muy peligroso y puede matarte. Existen alimentos y bebidas con efecto diurético y otros ricos en vitamina B6, potasio, magnesio que ayudan a mejorar la circulación y mejorar la retención de líquidos, como los vegetales verdes, el café con cafeína, el té verde, el agua de Jamaica (hibisco), el aguacate, las nueces, y muchos otros. Los peores remedios que causan retención de líquidos son: los corticoides, los anticonceptivos, los remedios para la ansiedad y depresión (amitriptilina), el amlodipino para bajar la presión. Estos remedios nunca deben ser utilizados sin prescripción médica. Edemas: es la acumulación de líquidos en nuestros tejidos. Ascitis: es la acumulación excesiva de líquidos en nuestra barriga (cavidad peritoneal) VIDEO CON FINES EXCLUSIVAMENTE EDUCATIVOS. Contenido del video: 00:00 TODO lo que NADIE TE CUENTA sobre “retención de líquidos” 00:54 Por qué tu cuerpo está reteniendo agua (edemas) 02:04 Cómo saber que tu cuerpo retiene líquidos: síntomas 03:29 Retener líquidos puede ser grave 04:06 ¡CUIDADO! Tener los pies y las piernas hinchadas 07:06 Signos de alerta que NO DEBES IGNORAR 08:21 Consejos y ejercicios para mejorar la circulación y los edemas 09.58 ¡ATENCIÓN! Por qué NO DEBES tomar poca agua 11:23 Remedios diuréticos para orinar más 12:14 Remedios que causan retención de líquidos 12:50 Alimentos con efecto diurético y mejorar la circulación Fuente Soy médico con subespecialidad en nefrología #drveller #edemas #medicina #salud

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