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🧧✨【廖寬永醫師・馬年新春賀歲】✨🧧 新的一年到來，先跟大家說一聲： 🎊 新年快樂・平安健康・越來越美 🎊 過年，不只是放假，更是一種「重新整理自己」的儀式。 有人回家團圓、有人走春祈福，也有人趁連假好好休息、好好保養。 身為每天在診間看見大家變美與變健康的醫師，我其實很喜歡過年的節奏—— 慢一點，但更有溫度 ❤️ 今年，就讓廖醫師陪你一起看看📅 從初一到初五，每一天到底在忙什麼？ 🌅 初一｜走春開運日 👨‍👩‍👧‍👦 拜年、穿新衣、迎好運 很多人會帶家人去寺廟祈福或戶外走走，象徵新的開始。 👉 小提醒：別熬夜太晚，讓身體真正「開機」！ 🧧 初二｜回娘家日 🍊 帶著禮物回家團圓，氣氛最溫馨的一天。 甜食多、熱量也多🤣 ✔️ 建議多喝水、適度走動，避免水腫。 🍲 初三｜赤口日（低調充電日） 民間習俗較少外出拜訪，適合在家休息。 💆‍♀️ 也是很多人開始敷面膜、整理肌膚狀態的一天。 身體跟皮膚都需要「緩衝」。 🌸 初四｜迎神納福日 許多店家開始準備開工。 ✨ 心態上，慢慢把自己拉回工作節奏。 廖醫師也常說：保養不是衝刺，是長期投資。 💰 初五｜破五開工日 象徵財運啟動、迎接新一年挑戰。 很多朋友會開始安排療程、調整體態，因為——過年吃太好了😂 過年期間，無論你是在旅行、陪家人，還是默默努力生活， 請記得： 🌿 好好吃，也要好好照顧自己 🌿 好好休息，也是對未來最好的準備 新的一年， 願你不只是變漂亮，而是變得更自在、更有力量。 我是 #廖寬永醫師 我們年後診間見 👋 一起把「健康」與「自信」慢慢養起來。 #新年快樂 #初一走春 #初五開工#醫師的日常 #過年習俗 #蛇年大吉 🐍✨

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