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Explore FALTA DE VITAMINA D: 7 SINAIS ESTRANHOS e a DOSE que FAZ MAL with 62,220 views, 2,722 likes, and 117 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Dor surda nas costas, cansaço que não passa, fraqueza para levantar da cadeira. Muita gente acha que é a idade, mas pode ser falta de vitamina D. Neste vídeo, o Dr. Fernando Lemos, cirurgião coloproctologista, confere com estudos científicos os sinais de falta de vitamina D que viralizaram na internet: quais são verdade, quais são mito e qual é meia-verdade. Você vai entender por que falta vitamina D até em país de sol, a diferença entre osteomalácia e osteoporose, por que quem tem doença no intestino (Crohn, retocolite, bariátrica) corre mais risco, e o que os estudos mostram sobre a dose alta tomada por conta própria. 📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS • Burt LA et al. Effect of High-Dose Vitamin D Supplementation on Volumetric Bone Density and Bone Strength. JAMA. 2019;322(8):736-745. DOI: 10.1001/jama.2019.11889 • Shah VP et al. A Systematic Review Supporting the Endocrine Society Clinical Practice Guidelines on Vitamin D. J Clin Endocrinol Metab. 2024;109(8):1961-1974. DOI: 10.1210/clinem/dgae312 • Okereke OI et al. Effect of Long-term Vitamin D3 Supplementation vs Placebo on Risk of Depression. JAMA. 2020;324(5):471-480. DOI: 10.1001/jama.2020.10224 • Nowak A et al. Effect of vitamin D3 on self-perceived fatigue. Medicine. 2016;95(52):e5353. DOI: 10.1097/MD.0000000000005353 • Liu C et al. Serum 25-hydroxyvitamin D and ulcerative colitis: a systematic review and meta-analysis. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2023;35(12):1375-1381. DOI: 10.1097/MEG.0000000000002670 • Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007;357(3):266-81. DOI: 10.1056/NEJMra070553 🔔 INSCREVA-SE: https://www.youtube.com/@planeta_intestino?sub_confirmation=1 🔴 SIGA O DR. FERNANDO NAS REDES SOCIAIS 📸 Instagram: @dr.fernando_lemos ▶️ YouTube: youtube.com/@planeta_intestino 🟤 QUEM É O DR. FERNANDO LEMOS? O Dr. Fernando Lemos é médico Coloproctologista com mais de 25 anos de experiência, especialista em saúde intestinal e digestiva. Com mais de 10 milhões de seguidores nas redes sociais, dedica-se a democratizar informações médicas de qualidade. ⚠️ ATENÇÃO: Este vídeo tem caráter exclusivamente educacional e não substitui consulta médica. Não tome vitamina D por conta própria: a dose é definida pelo seu médico, depois do exame. vitaminad #osteomalacia #doencadecrohn #saude #saudeintestinal #drfernandolemos #planetaintestino

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