Based on this YouTube video's total view count of 101K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $71 - $203 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore ركبتك بتطق كل ما تنزل عالأرض؟ وعمرك تحت الأربعين؟ السبب رح يصدمك! with 101,685 views, 3,918 likes, and 1,443 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

تعرف في هذا الفيديو على كيفية حماية مفصلك وتجنب تآكل غضروف الركبة الناتج عن الحركة الخاطئة. #طقطقة_الركبة #ألم_الركبة #خشونة_الركبة #shorts تخيل حركة الرضفة كقطار يسير على سكة حديدية؛ عندما تنحرف هذه الرضفة عن مسارها الطبيعي، يبدأ الاحتكاك غير الصحي الذي يسبب تآكل الغضاريف بمرور الوقت. في هذا الفيديو، نوضح كيف يؤثر الوزن الزائد على مفصل الركبة، ونشرح الآلية التشريحية الصحيحة لحركة الرضفة لضمان استقرار المفصل وتقليل الضغط غير الضروري. نناقش أيضاً تقنيات بسيطة ومباشرة لمساعدة الركبة في استعادة توازنها وتجنب آلام الركبة المزمنة. الهدف هو تزويدك بفهم واضح حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة من منظور العلاج الطبيعي للركبة لتقليل الالتهاب ومنع تدهور الحالة. ركبتك بتطق كل ما تنزل عالأرض؟ 😳 طقطقة الركبة عند القرفصاء غالبًا مش مرض… بس طريقة نزولك ممكن تكون عم تضغط على غضروف الركبة يوم ورا يوم. بهالفيديو بشرحلك ببساطة: ✅ ليش ركبتك بتطقطق وإنت عم تقرفص أو تنزل عالأرض ✅ شو دور رضفة الركبة ومسارها (السكة) بعظمة الفخذ ✅ كيف ميلان الركب للداخل أو الخارج بيزيد الضغط على الغضروف ✅ الطريقة الصحيحة للقرفصاء لحماية ركبتك ✅ أهم العضلات اللي لازم تقويها لتثبيت الرضفة: عضلات الفخذ والورك -------------------------------- لحجز موعد استشارة خاصة أونلاين مع د.فارس عرب. الموقع: https://www.sukonmed.com ------------------------------- #الدكتور_فارس_عرب ادعم القناه هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار https://www.youtube.com/@DrFarisArab https://www.paypal.com/paypalme/drfaresarab تابع حسابات #سكون_ميد الفيس بوك. https://www.facebook.com/www.sukon.in الانستاغرام. https://www.instagram.com/dr.faris.arab إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب. تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.