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Explore Fosse facile correre | Najla Aqdeir | TEDxUNICATTWomen with 469 views, 16 likes, and 2 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Quando si parla di sport, spesso e volentieri, capita che le donne tendano a sottovalutarsi, a partire prevenute. Si pensa di non potercela fare, di non esserne in grado, di non esserne all’altezza. Tante, troppe insicurezze: non ci si rende conto che la corsa è qualcosa che va oltre. Ecco che la vita di Najla diventa paradigmatica: una vita indubbiamente turbolenta, non semplice, segnata da ingenti problemi familiari, da matrimoni imposti, da minacce, da un’urgente necessità di fuggire. Una vita che, nel suo momento più buio, ha fatto della corsa non solo la sua passione, ma la sua stessa ancora di salvezza, il suo strumento di rinascita. Ed è stato proprio lì, il punto di svolta. Quindi, tutte le persone possono e devono correre, e così la corsa non sarà solo un divertimento, ma ci mostreranno gli innumerevoli effetti benefici che la corsa stessa può avere su di noi. La corsa è una terapia, è qualcosa che ci permette di superare i nostri limiti e le nostre insicurezze. La corsa è uno strumento di comunicazione, di integrazione. La corsa è la nostra stessa salvezza. Ecco quindi il suo obiettivo: vincere tutto e trasmettere un messaggio importante: lo sport può essere un mezzo per trovare se stessi e affrontare le sfide che la vita ci pone davanti. Najla, 26 anni, originaria della Libia, arriva in Italia nel 2005 e dopo un primo periodo di ambientazione un po’ difficile scopre il mondo dell’Atletica Leggera. Mezzofondista attualmente in forza alla Sprint Academy, Najla ha corso in tantissime discipline con la Bracco Atletica ma vuole puntare ora alle distanze più lunghe. Oltre allo sport, però, l’altro grande stimolo che la fa alzare la mattina è aiutare chi ha bisogno, interesse che è riuscita ad unire, tramite diversi progetti sociali, alla pratica della corsa come attività che invita a vivere meglio e nonché come via d’uscita da situazioni difficili. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

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