Based on this YouTube video's total view count of 43.3K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $30 - $87 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Без этих 5 нутриентов ваш витамин D не работает with 43,340 views, 1,160 likes, and 25 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

КНИГА Доктора Берга «Витамин D: почему его не хватает и что с этим делать» 📖 👉 http://drberg.ru/vitamin-d-book?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2728 Сервис доставки ВИТАМИНОВ Доктора Берга 💊https://drbergstore.com/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2728 Поговорим о витамине D и карнивор-диете. Почему дефицит витамина D может сохраняться, даже если принимать его много? Какие кофакторы нужны, чтобы витамин D работал? Что такое резистентность рецепторов к витамину D? Как карнивор-диета влияет на его усвоение? _____ Заказать доставку: 💊Витамины D3 + K2 👉 https://drbergstore.com/glavnaya/185-vitaminy-d3-k2-60kaps.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2728 💊Магний Глицинат 👉 https://drbergstore.com/glavnaya/144-magnij-plyus.html? 💊 Цинк с магнием 👉 utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2728 https://drbergstore.com/glavnaya/224-cink-s-magniem.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2728 Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга 👉 https://link.drberg.ru/15p Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Все о витаминах Доктора Берга в Telegram: https://link.drberg.ru/telegram Сервис доставки ВИТАМИНОВ Доктора Берга 💊 https://link.drberg.ru/rr Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) https://www.youtube.com/watch?v=jBL4qvxFYtY 2) https://www.youtube.com/watch?v=DTJaLumuBOU 0:00 – парадокс витамина D на карнивор-диете 1:12 – кофакторы витамина D 1:44 – резистентность рецепторов к витамину D 2:06 – ожирение, инсулин и кишечник 2:23 – что дает карнивор-диета 3:07 – магний 3:31 – витамин K2 3:50 – цинк 3:58 – витамин A 4:09 – холестерин 4:44 – что блокирует рецепторы витамина D 5:35 – прошлые инфекции 6:05 – кетоны и аутофагия 6:39 – желчь, СИБР и кандида 7:15 – снижение инсулина В говядине, курице и свинине мало витамина D: на типичной карнивор-диете человек получает примерно 500–1 500 МЕ в день. Но, по словам Доктора Берга, у многих на такой диете дефицит витамина D уходит. Почему так происходит? Витамин D не работает сам по себе. Ему нужны кофакторы: ✅ магний; из мяса усваивается лучше, чем из растений; ✅ витамин K2; вместе с витамином D он направляет кальций в кости и зубы; ✅ цинк; без него рецептор к витамину D работает хуже; ✅ ретинол – активная форма витамина A; он есть только в продуктах животного происхождения; ✅ холестерин – сырье, из которого в коже под действием солнца образуется витамин D. Без кофакторов витамин D остается в крови и не попадает в клетки. Усвоение также ухудшают ожирение, инсулинорезистентность и проблемы с кишечником. Растительные антинутриенты – фитиновая кислота, оксалаты и лектины – могут блокировать нужные кофакторы. Еще одна частая проблема – резистентность рецепторов к витамину D. Тогда дефицит может быть даже при нормальном уровне витамина D в крови. Рецепторы блокируют воспаление и прошлые инфекции, например вирус Эпштейна–Барр. По словам Доктора Берга, карнивор-диета дает кофакторы, снижает инсулин и воспаление в кишечнике, улучшает выделение желчи и поддерживает аутофагию. Все это помогает витамину D, который уже есть в организме, попадать в клетки. Доктор Берг не призывает всех переходить на карнивор-диету. Он объясняет, почему она может влиять на уровень витамина D. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://www.youtube.com/watch?v=X9qn1fJVhiI Опубликован 21 мая 2026 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ДЗЕН https://dzen.ru/drberg.ru MAX https://max.ru/drberg_ru Все о витаминах Доктора Берга: TELEGRAM https://link.drberg.ru/telegram ❗️ Доктор Эрик Берг DC — доктор хиропрактики, не медицинский доктор. Этот материал носит исключительно информационный характер, не является медицинской консультацией и не устанавливает отношений «врач-пациент». Перед любыми изменениями диеты или режима обратитесь к врачу. Dr. Eric Berg DC, The Health & Wellness Center Inc., Dr. Berg Nutritionals и официальное русскоязычное представительство Доктора Берга не несут ответственности за действия, предпринятые на основе этого контента. #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета #витаминD #дефицитвитаминаD #карнивор #карнивордиета #мяснаядиета

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.