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Explore 足の冷えや疲れ、むくみを解消する陰ヨガ☆ #174 with 336,095 views, 2,462 likes, and 88 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

今回は足の冷えや疲れ、むくみを解消する陰ヨガを紹介します。 陰ヨガは陰陽の気を整え、経路の流れをよくすることで新陳代謝を高めます。 下半身の血行を良くして免疫力も高めていきましょう！ また、足の冷えはむくみやセルライトをつきやすくする原因となってしまいます。女性の大敵ですね。 リラックスした心地よい呼吸をとりいれながら、是非お試しください。 股関節まわりも柔らかくほぐれ、安眠効果もありますよ！ ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 Website: http://b-life.tokyo/ Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/ Twitter: https://twitter.com/blifetokyo LINEを始めましたので、是非B-lifeをお友だちに追加してください！ エクササイズのアドバイスやB-lifeの最新情報をお届けしていきたいと思います↓ https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w Instagramも始めました！ B-lifeの撮影裏側や短めのエクササイズ動画を見たい方は是非フォローしてください↓ https://www.instagram.com/blifetokyo/ ------------------------------------------------------------------------------ 【BGM】 Tobu - Nostalgia https://www.youtube.com/tobuofficial KevinMacLeod - Concentration https://soundcloud.com/kevin-9-1

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