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Explore 【ダイエット飯】ガチで鍋にぶち込んで火にかけるだけで完成する『超ズボラヘルシーバターチキンカレー』の作り方 with 334,412 views, 3,011 likes, and 61 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

提供：江崎グリコ株式会社 #PR　#Glico　#アーモンド効果 『アーモンド効果』 https://cp.glico.com/almond-k/ 『アーモンド効果』はそのまま飲んでもおいしいのはもちろん、今回のバターチキンカレーのように料理に使ってもおいしいです。砂糖不使用タイプもあるので是非この機会に手に取ってみてください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ だれウマが0.1g単位で開発した冷凍弁当『ごちそうShape』がついに発売開始！ https://gochiso-shape.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=youtube ☑️タンパク質　30g以上 ☑️脂質　15g以下 ☑️糖質30g以下※丼、麺類は除く ☑️塩分2.5g以下目安 脂肪を落として綺麗な身体を作りたい方、筋肉を付けてカッコ良い身体を目指したい方、アスリート、更には健康的な食生活を心がけたい方など幅広い方にオススメの冷凍弁当です！ 最新刊【週末作りおき激やせ冷凍弁当】の購入はこちら↓ (電子書籍版もございます) https://amzn.to/3LR1Ns3 Amazonでのご予約者限定で抽選200名様に500円分のAmazonギフト券をプレゼント🎁 (電子書籍版のご予約も対象内) 予約後、Amazonから届く注文番号とご自身のメールアドレスを記入してください！ 応募はこちらから↓ https://www.fusosha.co.jp/contents/yaseuma02/ 『超ずぼらヘルシーバターチキンカレー』の詳しい作り方はこちら↓ https://www.yassu-cooking.com/entry/2026/10/20/tyo-zubora-butter-chicken-curry 材料(〜人前) 玉ねぎ(8等分に切る)　1個 鶏もも肉(鶏皮を剥ぎ取る)　2枚(600g) トマト缶　1缶 アーモンド効果(オリジナル)　1個 カレー粉　大さじ1と½ ウスターソース　大さじ1 ケチャップ　大さじ1 塩　小さじ1 顆粒コンソメ　小さじ½ チューブニンニク　5cm チューブ生姜　5cm ハチミツ(砂糖)　大さじ1 バター　10g ご飯　男性150g前後 女性120g前後 ドライパセリ(お好み)　適量 ◆『ラクして限界飯』 https://amzn.to/3XYravI ◆節約！簡単！絶品！『宇宙一ずぼら150円めし』のご予約はこちら↓ https://amzn.to/3L0yGQ6 ◆2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ https://amzn.to/39Rv9R5 ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』 運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 https://amzn.to/3Mzv4Tp ◆8万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ https://amzn.to/31XzTRB ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846 ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓ https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ https://www.yassu-cooking.com 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ http://vt.tiktok.com/J9Dcye 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ https://www.instagram.com/dareuma_recipe 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ https://twitter.com/muscle1046 ⭐︎お仕事の依頼等はこちら [email protected] ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆愛用している調理道具◆ カウンターチェア二脚 https://amzn.to/44spjyQ 排気口カバー https://amzn.to/44qCS1J Ballariniフライパン https://amzn.to/44zv6mA Ballariniフライパン蓋 https://amzn.to/44nMNVT ツヴィリングヘンケルス鍋3点セット https://amzn.to/3KYmL4y バーミキュラフライパン https://amzn.to/3KWXbx6 ツヴィリングヘンケルス(包丁) https://amzn.to/45MSbTo ツヴィリングヘンケルス(ペティナイフ) https://amzn.to/3tVnhdX BGM提供： http://musmus.main.jp

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