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【50歳初ダイエット】FUJIWARA原西さんを2週間ダイエット指導致しました。たった3種目の筋トレ＆有酸素運動10分です。【前編】

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【50歳初ダイエット】FUJIWARA原西さんを2週間ダイエット指導致しました。たった3種目の筋トレ＆有酸素運動10分です。【前編】 Analytics Table

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○【スロートレーニング】今回の筋トレメニュー3種目プラス3種目 https://youtu.be/nhGh9N0baQA ○FUJIWARA超合金キーンでのコラボ動画 https://youtu.be/y0_mmkQAc5s ○FUJIWARA超合キーン (YouTube) https://www.youtube.com/channel/UCIqJDM2M8EVf7wpS4SzdyFw ○原西ギャグ倶楽部 (YouTube) https://www.youtube.com/channel/UCALkHRrAkx3STqh-DLL7pZQ ○【後編】原西さん2週間ダイエット 食事編＆結果発表 https://youtu.be/-J5dKNSvBnE ○撮影協力 ゴールドジム 渋谷東京 https://www.goldsgym.jp ○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン 『ファミテイン(青汁＆カカオ)』 http://theprotein.jp ○最強のダイエットスープ 『ザ・パワースープ』 https://kinnikun-power.com ○ザ・きんにくTV 2nd https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja Twitterもフォローしてね https://twitter.com/kinnikun0917 #初心者 #簡単 #ダイエット

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