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【目次・チャプター】 00:00 オープニング・基本稽古で身体を繋ぐ4つの要素 01:10 【立ち方】ナイファンチ立ち（アーチ構造と鍛錬） 04:28 【突き】正拳中段突き（手首・肘・肩の繋ぎ方） 10:14 突きの検証・解説（力みとサボりの排除） 13:28 正拳中段突き 実践（10本×2） 15:51 【受け】上段受け（中心を守り鉄の構造を作る） 20:00 上段受け 実践 21:20 【受け】外受け（頭の後ろから打ち込む） 23:58 外受けの検証・口伝解説 25:02 外受け 実践 26:00 【受け】内受け（脇の下からの螺旋・肘の操作） 29:20 内受け 実践 29:57 【受け】下段払い（耳横から落とす・結界を張る） 33:12 下段払い 実践 33:59 【蹴り】前蹴りの基本原理（関節を使わず膝を遠くへ） 37:19 前蹴り① 鍛錬法（体幹をブラさずに繋ぐ） 38:30 前蹴り② 実戦法（伸びやかに重さを伝える） 39:30 【蹴り】横蹴りの解説と口伝 41:42 横蹴りの検証 42:11 横蹴り 実践 43:02 【蹴り】回し蹴りの解説と口伝 44:46 回し蹴り① 鍛錬法 45:23 回し蹴り② 実戦法（遠くの空間を切り裂く意識） 46:42 【通し稽古】誰ツヨ空手 基本稽古（突き・受け・蹴り 一連の流れ） このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCsMYYYoPn0Oqo-lCkGKKKVQ/join サブチャンネル「純度高めの誰ツヨDOJOy」はこちら https://www.youtube.com/@daretsuyo-jundo ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【体験会・セミナー情報】 ・10月17日（土）ナイハンチ突き鍛練セミナー in 栃木 講師：西村虎次郎 場所：雀宮地区市民センター南館 和室（栃木県宇都宮市南町6-3） 時間：13:30〜16:30 詳細・申し込み：https://daretsuyo.com/events/naihanchi-tsuki-seminar-20261017-tochigi/ ・10月18日（日）誰ツヨDOJOyなんでも体験会 in 長野 講師：菊野克紀 場所：飛翔塾 小林道場（長野県長野市若里4丁目17−20第1相澤ビル2F南） 時間：10:00〜12:00 詳細・申し込み：https://daretsuyo.com/events/nandemo-taikenkai-20261018-nagano/ ・11月15日（日）誰ツヨDOJOy 姿勢体験会 in 富山 講師：守屋優日（誰ツヨDOJOy本部指導員） 場所：高岡市立川原公民館（富山県高岡市大町11−4） 時間：12:15〜13:45 詳細・申し込み：https://daretsuyo.com/events/shisei-taikenkai-20261115-toyama/ ・11月22日（日）誰ツヨDOJOyなんでも体験会 in 長崎（佐世保） 講師：菊野克紀 場所：佐世保市清水地区コミュニティセンター講堂（長崎県佐世保市保立町12-31総合教育センター内） 時間：13:30〜15:30 詳細・申し込み：https://daretsuyo.com/events/nandemo-taikenkai-20261122-nagasaki/ ・11月23日（月・祝）誰ツヨDOJOyなんでも体験会 in 佐賀（唐津） 講師：菊野克紀 場所：唐津文化体育館 剣道場（佐賀県唐津市和多田大土井1番1号） 時間：10:30〜12:30 詳細・申し込み：https://daretsuyo.com/events/nandemo-taikenkai-20261123-saga/ ●誰ツヨ女性限定クラス　体験無料 https://daretsuyo.com/ladies/ 【誰ツヨDOJOyとは？】 武術を活かして格闘家として活躍してきた菊野克紀が現在進行形で積み上げてきたものを「誰でも何歳からでも強くなれる」というコンセプトの元に教えている誰ツヨDOJOy。 より深く、より早く、より楽しく！ 現代における「強くなること」のいっちゃんいいやつを目指します。 強くなると人生の景色が変わります。 誰でも何歳からでも強くなれるために武術と格闘技の知恵を解りやすくギュッと凝縮して体験して頂きます。 百聞は一見に如かず。百見は一触に如かず。誰でも何歳からでも強くなれる！！ ●本部稽古 池袋にて直接指導　初心者クラス、システマクラス、女性限定クラス、格闘技クラスもあります。体験無料。 https://daretsuyo.com/ ●誰ツヨ女性限定クラス 毎週金曜日の10:00から、文京スポーツセンター柔道場で稽古！ 空手を使った護身術で、気持ちよく汗をかきます。体験無料。 https://daretsuyo.com/ladies/ ●全国の稽古会 全国各地でオンライン会員も参加できる稽古会開催中！ 西東京、大森、横浜、埼玉、千葉、浜松、関西、北陸、福岡、秋田 https://daretsuyo.com/regional-practice-session/ ●教則動画コンテンツ さらにいつでもどこでも学びたいことが学べるように会員向け教則動画【いつどこ誰ツヨ】も発信。 https://www.youtube.com/watch?v=5DwKnrSN43I 現在ナイハンチの型、セイサンの型、カキエ、突きの鍛錬、秀徹など様々な鍛錬法や実用法、より自由度を高めたミットや約束組手、投げ、捕手、または拳の握りなどの超基本的な説明まで１４０本以上。随時追加・更新していきます。 ●こどもヒーロー空手教室 小学生以下向けにこどもヒーロー空手教室を運営しています。 お子様が逞しく幸せに生きれるように全力で関わらせて頂きます。 https://hero-karate.com/ #誰ツヨDOJOy #誰ツヨ空手道場 #誰でも何歳からでも強くなれる #全員達人化計画 #体験見学無料 #体験見学歓迎 #菊野克紀 #池袋 #文京区 #茗荷谷 #各地に稽古会 #オンラインクラス #システマクラス #女性限定 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ２０２１年　第一回ブレイキングダウンに出場 お相撲さんに特攻しました。 https://www.youtube.com/watch?v=XEKRl2EC_ww&t=454s 異種格闘技 巌流島全アジア武術選手権大会 決勝　 対 小見川道大 https://youtu.be/bvJYdSklHaw 異種格闘技 巌流島　対 ケビン・ソウザ https://www.youtube.com/watch?v=IDpjSJDFrLA&list=PLdF8arm5FyGUMAxzvJvznCgkB9hhW_ikE&index=9 ▼第7回敬天愛人練武大会 https://www.ticketpay.jp/booking/?event_id=55556 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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