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¡Arranca la Temporada 2 de Los Frescos de Lidl! 🥑. En este episodio de Los Frescos de Lidl hablamos de fuerza, gimnasio y todas esas excusas que nos ponemos para no empezar. Pablo Ojeda y Masi se sientan con Grison para descubrir cómo empezó a entrenar, qué mitos se ha creído y cómo consigue sacar tiempo para hacer deporte entre todo lo demás. ⚽ Y como aquí venimos a hablar claro, también habrá retos, sentadillas, burpees y una cesta de Lidl que pondremos a examen. ¿Preparado para ponerte fuerte sin volverte loco? 00:00 Introducción 00:50 Presentadores 1:35 Presentación temporada 02:32 Entrenamiento de fuerza: Más allá del gym 03:20 Presentación invitado: Grison 06:38 Los ejercicios más odiados 7:11 Preguntas tienda 9:33 Cuántos días entrenar por semana 12:58 La fuerza está relacionada con la longevidad 17:54 Mitos sobre la fuerza 24:59 Barreras psicológicas y excusas 27:05 La tendencia a engordar es casi imposible 30:33 Juego 35:05 Cesta a examen 39:39 Despedida No te pierdas los consejos útiles, risas y mucha buena vibra. ¡Ponte cómodo/a y dale al play! 🔔 ¡Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio de la T2! 🛒 Descubre los mejores productos frescos para tu día a día en tu tienda Lidl más cercana o en https://www.lidl.es #LosFrescosDeLidl #Grison #EntrenamientoDeFuerza #AlimentacionSaludable #LidlEspaña

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