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愛着スタイル不安型の人はとにかく「孤独」を恐れています。なぜならば、彼らは自分の存在に自信がなく、他者の承認によってしか、自分の存在を感じることができないからです。そんな孤独を恐れる不安型の特徴を5つ、動画では提示しています。まずは自分を理解し、抑圧された感情を知ろうとすることで、愛着は次第に安定していきます。恐れている孤独の源泉を知ることから始めてみましょう。 ↓よりカウンセリングを受け付けております。全世界対応、深夜対応可 https://bokuaru.my.canva.site [関連動画] https://youtu.be/oN2nwh8VcXc https://youtu.be/VxgliMsv7P4 https://youtu.be/10kk-veY-AI https://youtu.be/5XaNtYLwcB4 https://youtu.be/F0GWCDQm0Kc https://youtu.be/vT5VBBsRfh4 [目次] 00:00 オープニング 01:01 愛着とは 03:30 愛着不安が強い 06:44 寂しがりや 09:05 自己肯定感が低い 11:25 白黒思考・完璧主義 14:00 感覚過敏 #愛着障害 #不安型 #愛着スタイル不安型 #境界性パーソナリティ障害
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