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Merci à Natacha Calestrémé d’être venue chez Legend Natacha Calestrémé, journaliste et figure incontournable du développement personnel, est venue chez Legend partager ses meilleurs conseils pour mieux s’épanouir au quotidien. Stress, entourage toxique, transgénérationnel… Elle a répondu à toutes nos questions et nous a livré des clés concrètes pour mieux se comprendre et être plus heureux. Retrouvez toutes les informations concernant notre invitée par ici ⬇️ Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/natachacalestreme/?hl=fr Son compte Facebook ➡️ https://www.facebook.com/NatachaCalestreme/?locale=fr_FR 📚Ses livres : “Plus jamais seul. L'expérience” ➡️ https://link.amazon/B0aaevhA7 “La Clé de votre énergie: 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement ➡️ https://link.amazon/B0j7QNc02 Trouver ma place ➡️ https://link.amazon/B0e2WQWrR Chapitrage : 00:00 Introduction 04:06 Son parcours 10:40 Le chamanisme 15:30 Les 3 états après un choc 29:34 Les rituels pour enlever les brûlures 30:59 Un grand-père magnétiseur 32:44 Comment identifier une personne toxique ? 39:37 Les critères d’un pervers narcissique 41:52 Peut-on être toxique sans le savoir ? 51:34 Un enfant peut-il être toxique ? 57:30 Les patrons toxiques 01:01:10 Les rituels pour être heureux 01:10:05 Le transgénérationnel 01:30:15 Rituel à faire avec un livre 01:42:24 Expérience pour réduire le stress 01:48:41 Outro 📚 Commandez le livre LEGEND : Les coulisses et secrets de l’émission numéro 1 en France Sur Amazon ➡️ https://legend.s.gy/vNHsu6 À la Fnac ➡️ https://legend.s.gy/fVMJkr Retrouvez le en format livre audio raconté par Guillaume ➡️ https://legend.s.gy/n3HY8u 📚Commandez “Harcelée” ➡️ https://bio.link/lisa_harcelee 📚 Commandez « Le majordome de Saint-Tropez chez les ultras-riches » ➡️ https://legend.s.gy/b4tjnN 🎧 Retrouvez cette interview en Podcast : Spotify : https://bit.ly/42TeMOw Apple Music : https://bit.ly/3Gylemw Deezer : https://bit.ly/3RHUNgH Amazon Music : https://bit.ly/4iGyjI1 Crédits : Coproduction LEGEND / Influx / https://www.influxcrew.com Producteur : Guillaume PLEY Directeur de la publication : Guillaume PLEY Animateur : Nicolas CIATTONI Réalisateurs : Guillaume PLEY - Thibaud GAMB Auteurs : Guillaume PLEY - Louis CARLOTTI - Marie-Astrid FAURE - Anna MARÉCHAL - Mélanie TUYSSUZIAN - Yanis HERVOUET Directeur des productions : Stéphane LANGLET Responsable éditorial : Thibaud GAMB Rédactrice en chef : Marie-Aldine GIRARD Directeur des opérations : Maximilien FERNANDEZ Directeur des partenariats : Sébastien PETIT-JEAN Directeur artistique : Clément DAUTREMAY Pôle graphisme : Jean-Baptiste SERRA Cheffe monteuse : Sabrina MUSTAFA Monteurs : Loann DUVAL - Charlotte LAURENT - Thomas POIRIER - Rémy GLADIEUX - Benjamin SAULCHOIR - Victor GUILLERM Cadreurs : Jonathan FARO - Rémy GLADIEUX - Benjamin PIERSON Responsable de production : Valérian LAURENS Pôle production : Juliette AUBURTIN - Valentin BARBE - Lorenzo CAVALLO Programmation : Alice SIRERA - Chloé GICQUEL - Léa PASQUINELLY Pôle social media : Isandre ASSELIN - Cassandre JEANNIN Responsable pôle journalisme : Camille HESSE-COHEN Journalistes : Audrey DOS SANTOS PEREIRA - Chloé ANTRESANGLE - Élie PILLET - Victor FABRE Animatrice Legend Story : Lola FILLON Maquilleuse : Lou-Ann LÉPÉE Crédit beatmaker / sound design : Amaury LORIAU & Alyas Motion Design : Xavier DUFOUR RAYVAKS Mixeur son : Robin Michel Pour toutes demandes de partenariats : [email protected] Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND ! Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/ TikTok : https://www.tiktok.com/@legend Twitter : https://twitter.com/legendmediafr Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017

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