Based on this YouTube video's total view count of 150K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $106 - $302 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Coma isso e ataque a gordura da barriga depois dos 40 with 150,947 views, 4,571 likes, and 114 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Depois dos 40, a barriga aparece e insiste em ficar, mesmo em quem se cuida? Neste vídeo, ensino, passo a passo, um creme funcional simples e delicioso, feito com os verdadeiros aliados contra a gordura visceral: os vegetais crucíferos, a fibra solúvel da linhaça, a gordura boa do azeite e um ingrediente amargo surpreendente, que estimula o fígado e quase ninguém usa. Você vai entender por que cada ingrediente trabalha a favor do seu corpo, vai aprender o ritual das folhas amargas antes da refeição e vai descobrir por que a balança às vezes demora a mudar, mesmo quando a gordura de dentro já está indo embora. Este vídeo é a parte prática do nosso conteúdo sobre a mulher depois dos 40. Ele se apoia em pesquisas reconhecidas, como o estudo de cinco anos da Wake Forest Baptist, publicado na revista Obesity, que associou o aumento da fibra solúvel na dieta à redução do acúmulo de gordura visceral, um efeito ainda maior quando combinado com atividade física. ▶️ ASSISTA ANTES: por que a barriga não some depois dos 40 e quais são os aliados contra a gordura visceral: https://youtu.be/54Z0n5Szg7c 👉 Participe do programa Detox 21 dias: https://curso.angelaxavier.com.br/paginas-modelo/21-dias-detox-v2/ 👉 Gostou? Salve o vídeo, deixe seu like, se inscreva e compartilhe com quem quer cuidar da barriga por dentro. Ingredientes Meia couve-flor em pedaços 2 xícaras de brócolis, e use o talo também, não jogue fora 1 cebola picada 2 dentes de alho 1 colher de sopa de azeite extravirgem 1 pedaço de gengibre ralado, ou uma colher de chá de cúrcuma Sal e pimenta-do-reino a gosto Água ou um caldo caseiro de legumes, o suficiente para cobrir Para finalizar e acompanhar 1 colher de sopa de linhaça dourada, moída na hora Um fio de azeite Um punhado de folhas amargas: rúcula, agrião, almeirão ou radicchio Opcional: sementes de abóbora ou nozes picadas por cima Modo de preparo Refogue o alho e a cúrcuma, em fogo médio, até ficarem dourados e cheirosos. Junte a couve-flor e o brócolis. Coloque um pouco de água e deixe cozinhar por uns dez a doze minutos, até os legumes ficarem ao dente Bata tudo no liquidificador até virar um creme liso e aveludado. Prove e ajuste o sal. Sirva quentinho, com a linhaça moída por cima, um fio de azeite, e as sementes, se quiser. 📚 Referência científica: Hairston et al., fibra solúvel e redução da gordura visceral ao longo de cinco anos, revista Obesity, Wake Forest Baptist, 2011. #barrigadepoisdos40 #gorduravisceral #receitasaudavel #mulher40mais #desinchar #saudenatural #crucíferos #fibrasoluvel #linhaça #comidadeverdade #saudedamulher #vidacomsaude #menopausa #barriga #dracaangelaxavier 🍏 ------------------------------------------------------------------ Para consultorias online e presenciais ➡️ http://wa.me/+5562993231670 🍏 ------------------------------------------------------------------ Para palestras e conferências ➡️ http://wa.me/+5562993231670 🍏 ------------------------------------------------------------------ Suporte Ao Aluno - Para tirar suas dúvidas sobre nossos cursos disponíveis. Fale com nosso time ➡️ https://wa.me/62994740002 🍏 ------------------------------------------------------------------

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.