Based on this YouTube video's total view count of 412K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $289 - $825 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore التمرين رقم واحد لحرق دهون البطن وشد المنطقة السفلية، في المنزل وبدون اوزان | مع د.شادي لبيب with 412,679 views, 3,659 likes, and 169 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

ليه بعض الناس تعاني من غازات البطن بشكل مستمر؟ وهل فعلًا الصيام المتقطع يساعدنا نحرق دهون أكثر؟ 🔥 في حلقتنا الجديدة من بودكاست ميزان مع د. شادي لبيب، بنتكلم عن غازات البطن، والصيام المتقطع، وأفضل وقت للتمرين، والسكوات، وفوائد الكرياتين اللي ممكن تتجاوز بناء العضلات وتوصل لصحة الدماغ والذاكرة. 🧠 وكمان بنتكلم عن موضوع مهم جدًا، وهو إطالة العمر، والفرق بين عمرك الحقيقي وعمرك البيولوجي، وإزاي نحافظ على صحتنا وقوتنا وجودة حياتنا مع تقدم العمر. حلقة فيها معلومات ونصائح عملية ممكن تغير نظرتك لكثير من العادات اليومية. ولو حابين تستفيدوا أكثر من المعلومات والنصائح الصحية المبنية على العلم، أنصحكم تتابعوا حساب د. شادي لبيب، هتلاقوا عنده محتوى مفيد يستحق المتابعة 👇 https://www.instagram.com/shadylabibnutrition https://youtube.com/@UCO9l1kUTIlRJIK6XUOwuuQw . جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك. . ⁠00:00⁠ - برومو وتشويقة الحلقة ⁠02:08⁠ - سر فطور الساعة 12:30 ⁠03:32⁠ - أسباب انتفاخ البطن والغازات ⁠04:53⁠ - حيلة الأكل ببطء لعلاج الهضم ⁠06:27⁠ - حمية الإقصاء ونظام الفودماب (FODMAP) ⁠10:43⁠ - تمرين التنفس لتهدئة الجهاز العصبي ⁠12:49⁠ - التخلص من التوتر وضجيج الموبايل ⁠18:01⁠ - حيل تصفية العقل قبل النوم ⁠20:23⁠ - الشاشات والكورتيزول ودهون البطن ⁠23:06⁠ - كيف خسرت 40 كجم بدون حرمان؟ ⁠26:19⁠ - خرافة مضاعفة حرق الدهون أثناء الصيام ⁠32:51⁠ - سر النشاط غير الرياضي (NEAT) ⁠35:36⁠ - تمرين السكوات المنزلي لحرق الدهون ⁠38:23⁠ - الرياضة وإعادة تشكيل القوام (Recomp) ⁠41:44⁠ - دوبامين الرياضة مقابل السكر ⁠46:42⁠ - فوائد مكمل الكرياتين للدماغ والذاكرة ⁠51:06⁠ - حقن التخسيس (GLP-1): الفوائد والمخاطر ⁠55:40⁠ - بدائل طبيعية لرفع هرمون الشبع (GLP-1) ⁠57:40⁠ - الحفاظ على العضلات مع نزول الوزن ⁠01:01:22⁠ - العضلات وجودة الحياة مع التقدم بالسن ⁠01:04:55⁠ - كلمة السر: قاعدة الاستمرارية والانتظام

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.