8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
228,560
Socialcounts.Org
8,226
likes
324
comments
daily view 0
monthly view 0
Live Analytics
Comments 0
8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина) Analytics Table
Income Estimates for 8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
Based on this YouTube video's total view count of 228K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $160 - $457 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.
About 8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина)
Explore 8 Крутых Упражнений Чтобы Прокачать Верх Тела на Брусьях (Грудь, Трицепс, Плечи, Спина) with 228,560 views, 8,226 likes, and 324 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.
Привет. В этом видео я продемонстрирую для вас 8 крутых упражнений на параллельных брусьях которые помогут накачать и укрепить мышцы верхнего плечевого пояса. А именно это тренировка будет для груди, плеч, трицепса, спины и мышц кора. Количество подходов и повторений приведены в видео являются примерным. Вам необходимо работать исходя из своих физических возможностей, а в дальнейшем вас ждёт прогресс. Если какое-то упражнение для вас затруднительно, то отложите его выполнение и делайте то что можете. Помните о регулярности занятий и правильно питании, а также хорошем восстановлении после тренировки! В конце тренировки обязательно выполняйте растяжку, а в начале тренировки - делайте разминку! Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, Вам это несложно-а мне приятно :) ● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #fitness #спорт #workout #отжимания #gym #motivation #exercise
About YouTube Real-Time View Count
With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.
Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.
Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.
Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.
Embed Widget
Parameters:
fullscreen=true- Fullscreen countergraph=true- Live graph chartcounter=0/1/2- Select counter (0=likes, 1=views, 2=comments)
URL
Click to copy the embed URL to your clipboard