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00:00 オープニング〜食材カット 06:24 焼き行程 12:00 煮る行程 28:30 盛り付け 29:43 実食 ピーマンの令和風肉詰め https://youtu.be/QN_HPn9cpUE そうめん選手権 https://youtu.be/DlMwSFwPysM リュウジのバズレシピショップ https://www.bazu-goods.com/ 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【パンプキンシチュー】 カボチャ...450g 鶏もも肉...1枚（300g） 玉ねぎ...1個（250g） ひらたけ...1パック 水...300cc 牛乳...300cc 鶏がらスープ...小さじ2半 ミックスチーズ...35g バター...20g 薄力粉...大さじ2 塩...小さじ1/3 塩胡椒...適量 油...小さじ2 ナツメグ...3振り コショウ...3振り 乾燥パセリ...適量 至高のかぼちゃシチュー カボチャ450gをラップし600w4分チン 塩コショウした鶏もも肉350gを炒め、玉ねぎ250gを炒め、カボチャを入れ水300cc、ひらたけ100g、鶏ガラスープ小さじ2半入れ沸かし、蓋をし７分煮て３分蓋をあけ強火で煮る 牛乳300cc、塩小さじ1/3、ナツメグ3振り、コショウ3振り入れ煮てバター20gと薄力粉大さじ2を混ぜたものを混ぜ、チーズ35g混ぜ完成 ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロードはこちら⇒　https://bazurecipe-app.com ■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒　https://www.bazu-goods.com/ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/ ○ツイッター　→　https://twitter.com/ore825 ○インスタ　　→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo 〇TikTok　→https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1 ●お仕事の依頼等はこちらまで　→　[email protected] ▼良朝丸の購入はこちら！ https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/ ▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット！ https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large ▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ～～書籍のお知らせ～～ 最新書籍！ 【本気のワンパンパスタ】 →https://amzn.asia/d/087tHxza 【ひと口で人間をダメにするウマさ！ リュウジ式悪魔のレシピ２】 →　https://amzn.asia/d/093QgrH3 【至高の鍋】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref 【虚無レシピ】 →　https://amzn.asia/d/5IDpxaF 【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　http://amazon.co.jp/dp/4909044426/ 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 ★2022年第9回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★ 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 ★第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 →　https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ #リュウジ #料理 #カボチャ #シチュー フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ LAMP BGM music by mito (clammbon)

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