Channel BannerChannel Banner
9fQ68W1csa49fQ68W1csa4

45 นาที เวทเทรนนิ่งทุกส่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อ มือใหม่ฝึกตามได้ ไม่มีคาร์ดิโอ ไม่กระโดด

78,131
Socialcounts.OrgEnter Fullscreen (f)
2,370
likes
154
comments
daily view 0
monthly view 0

Share

Live Analytics
Full Analytics
Join us on Discord

Comments 0

45 นาที เวทเทรนนิ่งทุกส่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อ มือใหม่ฝึกตามได้ ไม่มีคาร์ดิโอ ไม่กระโดด Analytics Table

Income Estimates for 45 นาที เวทเทรนนิ่งทุกส่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อ มือใหม่ฝึกตามได้ ไม่มีคาร์ดิโอ ไม่กระโดด

Based on this YouTube video's total view count of 78.1K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $55 - $156 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

About 45 นาที เวทเทรนนิ่งทุกส่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อ มือใหม่ฝึกตามได้ ไม่มีคาร์ดิโอ ไม่กระโดด

Explore 45 นาที เวทเทรนนิ่งทุกส่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อ มือใหม่ฝึกตามได้ ไม่มีคาร์ดิโอ ไม่กระโดด with 78,131 views, 2,370 likes, and 154 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

คลิปนี้เป็นการฝึก Weight Training แบบเน้นๆ ความยาว 45 นาที ใน โหมด Shape (สีส้ม) ซึ่งเข้มข้นขึ้นจากโหมดสีเหลืองและสีเขียว เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานมาบ้างและต้องการสร้างกล้ามเนื้อเพื่อปรับรูปร่าง เพิ่มการเผาผลาญ และเสริมความแข็งแรงของข้อต่อทั่วร่างกาย พร้อมตัวเลือกออปชันง่ายและยากฝึกตามได้แน่ครับ 💪 🏋️‍♂️ อุปกรณ์ที่ใช้: ดัมเบล 2 คู่ขึ้นไป (คู่เบาสำหรับท่าโฟกัส และคู่หนักสำหรับท่าหลัก เช่น เบา 2-5 kg / หนัก 4-10 kg) เสื่อออกกำลังกาย (Yoga Mat) 📲 อยากลดไขมัน ปรับรูปร่าง แบบยั่งยืน? แอดไลน์พูดคุย/ปรึกษาโปรแกรมกับพวกเราได้เลย 👉 @squatcouple 📌 ติดตามพวกเราเพิ่มเติมได้ที่: Facebook : SquatCouple Instagram : SquatCouple YouTube : SquatCouple TikTok : SquatCouple ติดต่องาน (Email): [email protected] ⚠️ ข้อควรระวังก่อนเริ่มออกกำลังกาย ⚠️ ก่อนเริ่มออกกำลังกายด้วยกัน ขอให้ฟังร่างกายของตัวเองเสมอและออกตามระดับความฟิตของตัวเองนะครับ เพราะความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญที่สุด ❤️ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้ฟอร์มที่ถูกต้องก่อนเริ่มฝึก คลิปนี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง ขอให้ใช้วิจารณญาณและระมัดระวังในการฝึก เนื่องจากเราจะไม่สามารถรับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือความเสียหายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ครับ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนแข็งแรง ปลอดภัย และสนุกกับการฝึกไปด้วยกันน้า – ด้วยความห่วงใยจาก SquatCouple 😊 #SquatCouple #WeightTraining #FullBodyWorkout #เวทเทรนนิ่ง #สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกายที่บ้าน #โหมดสีส้ม

About YouTube Real-Time View Count

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.

Embed Widget

Parameters:

  • fullscreen=true - Fullscreen counter
  • graph=true - Live graph chart
  • counter=0/1/2 - Select counter (0=likes, 1=views, 2=comments)
Query string →
URL

Click to copy the embed URL to your clipboard