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Explore Leurs corps ont changé (et leur façon de courir aussi) ! - Les Nouveaux Finishers Épisode 5 with 120,919 views, 2,121 likes, and 129 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

On se retrouve pour l'épisode 5 des Nouveaux Finisseurs. Après 5 mois de préparation intensive pour le semi-marathon de Rome, il est grand temps de faire le point sur l'évolution de nos candidats. L'objectif du jour : analyser leur technique de course à pied entre le début du projet et aujourd'hui pour voir ce qui a changé, ce qui s'est amélioré et ce qui risque de coincer le jour J. On passe à la loupe l'économie de course de Caro qui a su stabiliser ses hanches, la foulée d'expert de Chris, la reprise à l'arrache de Max après un mois sans courir, la régularité impressionnante de Nordine, et la technique si particulière de Maël avec sa prothèse transtibiale. Mais cet épisode, c'est aussi l'heure de faire mon mea culpa. Je vous dévoile les coulisses de la tendinite d'Amine et le gros quiproquo de communication que l'on a eu. 🤝 Un immense MERCI à nos partenaires Brooks et Intersport sans qui cette aventure n'aurait jamais vu le jour ! 👉 Retrouvez tout l'équipement Brooks pour la course à pied chez Intersport : https://www.intersport.fr/ ⏳ Chapitrage de la vidéo : 00:00 - Intro dans les cartons : 5 mois de prépa pour Rome 03:25 - Caro : Correction de foulée, stabilité des hanches et perte de poids 09:20 - Chris : L'économie de course d'un athlète expérimenté 13:09 - Max : La jeunesse qui encaisse un mois sans entraînement 15:34 - Nordine : L'élève parfait et la constance sur toutes les distances 17:57 - Amine : Tendinite d'Achille, sur-entraînement et ma grosse erreur de communication 26:17 - Maël : Les spécificités d'une foulée avec prothèse et la puissance des hanches Si vous souhaitez encourager les 7 candidats, voici leurs comptes Instagram : Christophe : @chrisfitandrun Maxime : @maxime.brr Caro : @mambichette Flo : @keskonbouffe Maëlle : @mlevdu Amine & Nordine : @odysseemaghreb 🤝 Un grand merci à la Running Academy qui gère toute la préparation sportive et les plans d'entraînement de nos 7 candidats. - Leur site : https://www.running-academy.fr/ - Sur Instagram : https://www.instagram.com/la_running_academy/ - Les coachs : Dorian Louvet (@dorian_louvet), Clem (@clementinechamot) et Geoffrey (@geoffreyledean) ____________ 🧔🏻 Je m’appelle Grégoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @ITMPphysio J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées. J'ai écrit 3 livres pour toi. Si tu veux commander mon 3ème livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible : Mes routines pour bien vieillir 👉🏻https://tidd.ly/4cIxvjz Mon livre 2 : https://tidd.ly/3yBXWo2 Mon livre 1 : http://bit.ly/4a1lC7M ma newsletter : https://newsletter.majormouvement.com/ Je fais pas mal de sport Mes vidéos sortent le mercredi soir Et parfois le lundi en + Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête ———————————————————————————— 🛎Abonnes toi à : -ma chaîne YouTube : / majormouvement -ma page Insta : / majormouvem. . Maîtrise le bilan diagnostique avec notre formation 100% digitale et gagne enfin en temps, efficacité et résultats patients. 👉 Pour découvrir le programme et t’inscrire à la Major Académie : https://bit.ly/4tV5RbZ ⚠️ Cette formation est avant tout pensée pour les professionnels de santé, mais elle reste ouverte à tous

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