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Explore Es aburrido, pero aumentará tus músculos sin salir de la cama with 280,037 views, 13,063 likes, and 474 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

El día de hoy te presento el caso terrorífico de Giuli que por un accidente dejo de doblar la rodilla, esto provoco la perdida de masa muscular en una de sus piernas y glúteos, así que tuve que pensar en un ejercicio de bajo impacto que trabajara el fortalecimiento de piernas, glúteos y abdomen sin salir de su cama, si puede ser aburrido, pero estos ejercicios con bandas elásticas es una forma de aumentar musculo de forma segura, mientras tenemos una recuperación física para personas que se encuentran hospitalizadas, sin movimiento en su cama o para cualquier edad y estado de salud, así que te presento al ejercicio de La Bella Durmiente, un especial de halloween y día de muertos de parte de todo el equipo de TRAB Academy !!!

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