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Explore Bulgur Salat aber als Bowl: Schnell, gesund & lecker! with 103,563 views, 2,111 likes, and 151 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Ein Rezept, das Schnelligkeit, Gesundheit und Geschmack in einer Schüssel vereint: die Bulgur Bowl! Perfekt für alle, die im Alltagsstress nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten wollen. In diesem Video nehme ich euch mit auf eine kulinarische Reise und zeige euch, wie ihr diese nahrhafte und schmackhafte Bowl zubereitet. Der Bulgur, ein wahres Superfood, wird kombiniert mit einer Fülle von frischen Zutatenbund gesunden Bitterstoffen. Wusstet ihr, das Bitterstoffe wichtig für unseren Körper sind und uns bei einer gesunden Ernährung helfen können? Hier kommt ihr direkt zu meinen Bitterliebe Lieblingsprodukten und erhaltet 10%mit dem Code: Sally oder direkt über den Link : https://bit.ly/sallys10 Die einzelnen Teile dieser leckeren Bowl lassen sich super vorbereiten und sind so eine schöne Meal Prep Idee, egal ob für die Schule, Arbeit oder zu Iftar. 💬 Welche Zutaten könnt ihr euch in eurer perfekten Bowl vorstellen? Habt ihr spezielle Wünsche oder Variationen, die ihr liebt? Ich freue mich auf eure Kommentare und Ideen! Vergesst nicht den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren! Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Anschauen! Eure Sally ❤️ ❤️ Zum Rezept: https://sallys.link/bulgur-bowl 📝Zutaten für das Rezept: Auberginen: 2 Auberginen 1 EL Salz 50 g Olivenöl Bulgur: 2 rote Zwiebeln 40 g Olivenöl 50 g Tomatenmark 50 g Paprikamark 250 g Bulgur (grob) 600 g Wasser (heiß) 1 EL Oregano (getrocknet) 1 TL Salz 1 TL Pfeffer 1 Zitrone (Saft) Bowl: 2 ELOlivenöl 100 g Kürbiskerne 0,25 TL Salz 1 Prise Pfeffer 1 Granatapfel 100 g Rucola 200 g Endiviensalat 200 g getrocknete Tomaten (in Öl) 100 g Schafskäse 4 EL Balsamico Creme 10 Blatt Minze #BulgurBowl #SchnellGesundLecker #GesundeErnährung #Sallyswelt 🌿🥄 ❤️ Meine Back- und Kochbücher: http://sallys.link/buecher-fuer-dich ❤️ Meine Produkte: https://www.sallys-shop.de ❤️ Meine erste eigene Kenwood Küchenmaschinen und Kitchen Aid: http://sallys.link/kuechenmaschinen Meine kostenlose Sally App für iOS und Android 😍 ❤ Zum Download: iOS: http://sallys.link/ios Android: http://sallys.link/android ❤️ Meine BOSCH Küchen-Ausstattung : https://www.bosch-home.com/de/ ❤️ Meine NOBILIA Traumküche: https://www.nobilia.de/de/sallys-welt/ __ Ich bin Saliha – Grundschullehrerin, Tochter von großartigen Eltern und selber Mutter von zwei wundervollen Kindern. Es erfüllt mich mit Freude, Menschen zusammenzubringen und mein Wissen mit ihnen zu teilen – ganz egal, ob beim Kochen, Backen, Hausbau, Gärtnern oder Werkeln. Mindestens jeden Sonntag dürft ihr euch über ein neues Video von mir freuen! Auch Do it Yourself Videos, Sally On Tour und weitere Videos findet ihr bei mir. __ Werbung / Unterstützt durch Produktplatzierung Blog: http://www.sallys-blog.de Facebook: http://www.facebook.com/sallywelt Instagram: http://instagram.com/sallyswelt Pinterest: https://www.pinterest.de/sallyswelt TikTok: https://www.tiktok.com/@sallyswelt_official __ Impressum: http://sallys.link/impressum Kontakt: http://sallys.link/kontakt Datenschutz: http://sallys.link/datenschutz

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