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Explore 많이 먹어도 살 안찌는 양배추 다이어트 레시피 7가지 / 양배추 세척법 / what I eat in a day (SUB) with 327,056 views, 0 likes, and 213 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

안녕하세요. 꿀주부입니다. 🥰💖 10년을 넘게 한 수영을 못한지 1년이 넘었어요. 그래서 요즘 자꾸만 살이 찌는 것 같아요.😅 더워지는 날씨 탓에 옷도 얇아지고 있는데, 많이 먹어도 살찔 걱정 없는 양배추를 가지고 요리를 준비했어요. 양배추는 건강에 좋아서 자주 먹는데, 많이 먹어도 부담 없어서 좋은 것 같아요. 그럼, 오늘도 즐겁게 시청해 주세요~🤗💖 좋아요와 구독은 정말 큰 힘이 됩니다.🙏🙏🙏 세척 참고 논문 : file:///C:/Users/Administrator/Downloads/s19-7%20(2).pdf ("깻잎의 세척방법별 잔류농약 제거효과에 관한 연구"로 검색하시면 논문을 확인할 수 있습니다.) 참고 자료 : https://www.nocutnews.co.kr/news/145704 농약을 100% 다 제거할 수는 없다고 합니다. 하지만, 조금이라도 안전하게 먹을 수 있는 방법을 찾는 것도 하나의 지혜라고 생각합니다.😊 00:00 인트로 00:21 양배추 세척법 2가지 01:34 샐러드 2가지 02:36 양배추전 만들기 03:34 물김치 만들기 04:58 겉절이 만들기 05:40 샌드위치 만들기 06:51 양배추롤 만들기 #양배추다이어트 #양배추요리 #양배추 🧁 instagram : https://www.instagram.com/honeyjubu/ 🧁 Business mail : [email protected] 🧁 Editing program : Adobe Premiere Pro 🧁 Camera Information : Sony6400 🌳 이 영상의 무단 도용 및 2차 편집 업로드 금지합니다.​

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