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Lláma y agenda tu cita: +593995000960 ¿Te han dicho que debes eliminar los frutos secos o el maní de tu alimentación si tienes la glucosa alta o resistencia a la insulina? Existe un gran malentendido sobre este alimento. Aunque el maní es denso en energía, la combinación exacta de grasas saludables, fibra y magnesio actúa como un ralentizador del vaciado gástrico, impidiendo que los carbohidratos se absorban de golpe en tu torrente sanguíneo. En este video analizamos la ciencia metabólica detrás del maní, el papel del resveratrol y la regla de oro para consumirlo sin añadir aceites refinados ni azúcares ocultos. Conviértete en miembro de mi canal para disfrutar de charlas exclusivas: https://www.youtube.com/channel/UCygsuqHrjo5Tv5L1hPzryog/join #dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #diabetes #glucosa

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