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Quando uso doses baixas de vitamina D, como 1.000 a 2.000 unidades por dia, o nível no sangue muitas vezes não passa de 30, e o ideal para a imunidade e para o bem-estar fica entre 60 e 80. Ao chegar nessa faixa ideal, a vitamina K2 entra em cena para ajudar o corpo a direcionar o cálcio para os ossos, em vez de deixá-lo circulando em excesso. Neste vídeo eu explico essa parceria de um jeito simples para você entender como equilibrar os dois. Você já usou vitamina D e K2 juntas? Compartilhe sua experiência com a gente. #vitaminaD #vitaminaK2 #saudeossea #imunidade #suplementacao #vitalidade #calcio #nutricaofuncional #exames #bemestar #saudenatural #drjulianoteles #provitmais #qualidadedevida #vitaminas #shorts

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