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About ¿Y si solo comes UN alimento toda tu vida? (Segun la ciencia)
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Se miembro del canal: https://www.youtube.com/channel/UCuDBm7oR0VDM4UNSnnMMqwg/join ¿Sobrevivirías comiendo lo mismo todos los días? 🤔 En este video ponemos a prueba 5 alimentos: chocolate, avena, carne asada, coco y papas. Analizamos qué pasaría si solo comieras uno de ellos por el resto de tu vida. Descubre cuáles nutrientes tiene cada alimento, qué le falta a tu cuerpo y hasta cuánto tiempo podrías sobrevivir. Desde el escorbuto de los piratas hasta experimentos reales como Super Size Me o el hombre que vivió a base de papas, la ciencia nos revela la verdad: comer lo mismo no solo te mata de aburrimiento… también puede matarte de verdad. Referencias: Kant, A. K., & Graubard, B. I. (2005). A comparison of three dietary diversity indices in NHANES II. Journal of Nutrition, 135(5), 1018–1026. Spurlock, M. (2004). Super Size Me (documental, caso real sobre comer lo mismo —McDonald’s— 30 días). Voigt, C. (2010). Experimento de 60 días comiendo solo papas (referencia divulgativa, no paper pero muy citado en medios de salud y nutrición). #FanDeCiencia #QuéPasaSi #Nutrición #CienciaExplicada #ComidaYCiencia #DietaExtrema
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